Quel âge commencer : 5, 10, 15 ? Conseils et bonnes pratiques

Les pédiatres ne s’accordent pas sur l’âge idéal pour instaurer des routines d’endormissement chez l’enfant. Certains recommandent d’attendre la maturité neurologique, d’autres prônent une approche progressive dès la petite enfance.